郭士強:爭取多與世界強隊熱身,表現出色的人會進亞洲杯名單
目前(qian),中國(guo)(guo)男籃正(zheng)在國(guo)(guo)家體育總局訓(xun)(xun)練(lian)局進行(xing)集(ji)訓(xun)(xun),據《中國(guo)(guo)體育報(bao)》報(bao)道,主教(jiao)練(lian)郭(guo)士強和球員雷蒙、趙(zhao)睿、胡(hu)金(jin)秋等人(ren)談到了此次集(ji)訓(xun)(xun)計劃。
郭士強
必(bi)須分秒必(bi)爭(zheng),每(mei)堂(tang)訓練(lian)課都要(yao)當成硬仗來(lai)練(lian),強(qiang)度不會輕(qing)松,這(zhe)是我(wo)們準備(bei)亞洲杯的關鍵三周。
首(shou)周重點幫助帶(dai)傷老隊員調整狀態,以(yi)提升個人技(ji)術(shu)、熟悉球隊配合(he)為核(he)心,涵(han)蓋力(li)量訓練、投籃專(zhuan)項練習、防守及(ji)半場分組對(dui)抗等訓練內容,節(jie)奏上更(geng)注重循序漸進的(de)恢(hui)復(fu)。
訓練(lian)圍繞進攻(gong)體系演練(lian)與防守細節雕(diao)琢雙線展開,包括戰術配(pei)合跑位、防擋拆技巧、個人防守站位、整體防守輪轉及(ji)全場(chang)緊(jin)逼等(deng)內容,每一個攻(gong)防環節都要(yao)反復打磨(mo),讓隊員熟悉不同場(chang)景下的(de)戰術執(zhi)行(xing)要(yao)求(qiu)。
無論老隊(dui)員、中(zhong)(zhong)生(sheng)代還是年輕人,只(zhi)要在(zai)訓練和(he)熱身賽(sai)中(zhong)(zhong)表現(xian)出色,具備相應能力,都(dou)有機(ji)會入選(xuan)最終亞洲杯(bei)的名單,能否入選(xuan)關鍵看個人能力。
國(guo)際裁判對拉人、抱人、推人等犯規判罰嚴格(ge),我們在訓練中(zhong)對此強調得較多,這些細節在訓練中(zhong)會反(fan)復向(xiang)隊員們強調。
與(yu)世界強隊過招,是為了在實(shi)戰中發現差(cha)距、學習經(jing)驗。與(yu)強隊交鋒是縮(suo)小(xiao)實(shi)力差(cha)距的重(zhong)要途徑,只要條件允許(xu),就(jiu)會(hui)爭取(qu)與(yu)更多世界強隊切磋。
雷蒙
剛(gang)接到(dao)集訓通知既興奮又忐忑,畢竟國家隊訓練強(qiang)度可不小,但第一周下來身體逐漸找到(dao)了節奏。
趙睿
大家訓練時始(shi)終(zhong)保持興(xing)奮(fen)狀態,會主動(dong)為隊(dui)友加(jia)油(you)鼓勁,這種團隊(dui)氛圍(wei)讓高強度訓練變得有趣。
胡金秋
我們會(hui)全(quan)力完成訓(xun)練要求和比賽任務,保(bao)持良(liang)好競技狀態,在場上幫(bang)助(zhu)球隊爭取勝利,打(da)出(chu)中(zhong)國男籃的精氣神。
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